Бросаем курить легко

Для тех, кто действительно хочет бросить курить, могу предложить следующий рецепт. Ежедневно в течении месяца употреблять злаковый отвар, в состав которого входят по 1 чайной ложке овса, проса и ячмення - отвар употребляется натощак. В течении дня вместо чая можно использовать отвар из овса - снижает тягу к курению и сам по себе очень полезный напиток. Хочу отметить главное - тяга к никотину существует льшь на психологическом уровне и в первую очередь Вы должны подготовить свою психику к отказу от никотина. Вышеприведенный рецепт поможет Вам избежать мук отвыкакния, но никак не заменит Вам сигарету.