Как защититься от гриппа

Как защититься от гриппа? Это вопрос посещает нас во время эпидемии этой весьма неприятной болячки! Кому хочется ходить с красным носом, температурой, ломотой в теле и головными болями?
Мой рецепт очень простой и вполне доступный! Надо взять 2 горсти плодов шиповника, по одной столовой ложке сухих листьев смородины, душицы ( в первый день болезни ее я беру даже две столовые ложки!), мяты и по половине чайной ложки сушеных и нарезанных корочек мандарина, лимона и имбиря сушенного или натертого, заливаю всю эту целительную красоту кипятком в двухлитровом термосе, настаиваю минут 20-30 и пью вместо чая с перерывом в полтора часа, можно чаще! Один такой состав в термосе можно настаивать дважды, просто еще раз доливая кипяток! Если чего-то нет под рукой из цитрусовых - не страшно! Основные ингредиенты - шиповник и листья смородины или малины и душица - их чем больше, тем лучше! Готовить такой чай надо в первые же дни болезни и он быстро устранит боль в горле, чиханье и насморк! Мой грипп заканчивается на втором-третьем дне жизни! Будьте здоровы!