Похмелье

Практически каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал последствия похмельного синдрома. Лишь единицы людей, не приемлющих алкоголь ни в каком виде, были избавлены от переживания этого мучительного состояния.
Большинство же рано или поздно сталкивается с этой проблемой. Что же такое похмельный синдром?

Похмельным синдромом принято считать комплекс физических и психологических симптомов, связанных с употреблением алкоголя в количествах, превышающих допустимые нормы. Как правило, похмельный синдром возникает после средней или тяжелой стадии опьянения.

Симптомы похмелья

Основные симптомы, присущие синдрому похмелья - это сухость во рту, дрожь в теле (тремор), головные боли, покраснение глаз, раздражительность, тошнота, рвота, депрессия.
В зависимости от степени алкогольного опьянения нарастают проявления этих симптомов. Чем больше выпито накануне, тем тяжелее похмельный синдром.

Причины похмелья

Причинами появления всех перечисленных симптомов является воздействие, оказываемое этиловым спиртом на организм человека. В процессе употребления алкоголя возникает целая цепочка химических реакций, которые приводят к обезвоживанию организма, образованию токсичных веществ, выведению полезных элементов из организма.
К этому так же добавляется психосоматический эффект – человек ожидает похмельного синдрома и это усиливает его проявление.

Лечение похмельного синдрома

Лечение похмельного синдрома направлено на решение трех основных задач: вывод токсинов из организма, снятие болевых симптомов и восстановление водно-солевого баланса.
Для выведения токсинов из организма применяются такие известные препараты, как активированный уголь или энтеросгель. Сорбенты, из которых состоит препарат, впитывают токсичные вещества и препятствуют их воздействию на организм.
Для снятия болевых проявлений существует целый спектр лекарственных препаратов. Большинство из них содержат известные обезболивающие вещества, такие как парацетамол, аспирин или цитрамон.
Восстановление водно-солевого баланса достигается употреблением больших количеств жидкости. Лучший эффект оказывают напитки содержащие повышенную концентрацию витамина С.

В настоящее время в аптеках продается множество лекарств, которые позиционируются именно как средство от похмелья. В большинстве своем это растворимые в воде комбинации перечисленных выше препаратов.
К народным способам избавления от похмелья следует отнести употребление молока, как сильного антитоксичного средства. Так же хорошо воздействует на организм прием в пищу так называемых ферментированных продуктов питания, таких как квашеная капуста, соленые огурцы, рассол. Сюда следует так же отнести апельсиновый сок, кефир, употребление большого количества воды. Кроме применения этих средств, желательно прогуляться на свежем воздухе.

Отдельного упоминания заслуживает лечение похмельного синдрома с помощью употребления небольшого количества алкоголя. В народе данный процесс называется - «опохмел». В случае правильного и строго дозированного приема алкоголя – это один из самых действенных методов. Однако врачи не рекомендуют использовать его, так как очень велика вероятность, продолжить употребление алкоголя, что приведет к очередному опьянению. Да и организм, ослабленный длительным приемом алкоголя, может не принять очередную дозу спиртного, что приведет к усилению таких симптомов как тошнота и рвота.
В особенно тяжелых случаях проявления похмельного синдрома нужно незамедлительно обратиться к врачу. Это может быть вызвано чрезмерным употреблением алкоголя или приемом суррогатных напитков или фальсификата.

Если вы хотите вести полностью здоровый образ жизни, то нужно отказаться и от другой вредной привычки - курение. Электронные сигареты помогут вам в этом.