Войти или Зарегистрироваться

Постепенное закаливание

разделы:

Начинать закаливание лучше постепенно. Сначала принимайте воздушные ванны. Для этого походите в легкой одежде, а летом можно и без неё. Начинать обливание холодной водой тоже надо постепенно. Вода должна быть комнатной температуры. Оботритесь жестким полотенцем и облейте ноги водой. Затем обливайтесь водой комнатной температуры полностью. Только после этого можно переходить к обливанию холодной водой.

загрузка...
Опубликовано GannaN в Пнд, 09/06/2010 - 17:28

Комментарии

Отправить комментарий

  • Доступны HTML теги: <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Подробнее о форматировании

CAPTCHA
Введите код с картинки
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.

рекомендуем посмотреть